• 时间:21-09-02  浏览:(23)
    为什么核酸检测前30分钟不能吸烟
    最近几天,核酸检测前30分钟不应抽烟引起了网友们的广泛关注。有的人可能会有疑问:这核酸检测测的是新冠病毒核酸,跟抽不抽烟有什么关系呢?抽烟真的会影响检测结果吗?其实,核酸检测远比我们想象的要复杂。 核酸检测一般是通过口腔或者鼻腔,用拭子采集咽部的分泌物,来进行检测。就是通过放大上呼吸道样本来识别荧光信号以检测病毒是否存在。人感染新冠病毒96小时左右,病毒核酸即可在人呼吸道上皮细胞内被发现。 影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟,是为了...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(24)
    部分常去场所疫情防控要求有哪些新变化?
    根据国家卫生健康委新修订的《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(2021年8月版)》,商场、游泳、健身等生活场所,有哪些疫情防控的新要求、新变化? 商场、游泳、健身等生活服务类场所,防控措施有哪些新变化? 一是增加了体温检测和健康码核验,体温和健康码正常者方可进入; 二是细化了管理措施,提出对不使用或不会操作智能手机的老年人等群体做好服务引导等人性化管理措施; 三是提升工作人员防护等级,工作人员要全程佩戴医用外科口罩或更高防...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(23)
    8月27日,国务院联防联控机制就进一步做好疫情防控和疫苗接种有关情况举行发布会。国家卫健委相关负责人表示,加强接种对疫苗的保护效果,从免疫原性的角度来看,能够得到提升。以下几类人群可开展加强接种: 对输入风险高的,比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等单位工作人员,在完成免疫程序6个月后,可以开展加强接种; 免疫功能相对较低的人群,以及60岁以上的人群,他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群,对这类人群,在接种后6个月,可以开展一剂加强针; 由于工作、学习、交流的需要,要去境...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(23)
    7个居家卫生要点,你做到了吗?
    拥有一个健康的居家环境可降低新型冠状病毒感染风险,下面具体来了解一下居家卫生方面的要点。 勤通风 根据具体天气情况,每天通风2-3次,每次不少于半小时。 勤洗手 1.外出回家一定要洗手。 2.接触可能被污染的物品后必须洗手,或用手消毒剂消毒。 换洗衣物 外出衣物经常换洗,必要时可以用沸水煮沸消毒,或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。 家居表面保持清洁 门把手、桌面等手经常接触的表面,每天清洁,必要时(如家中有客人来访等)可以按产品说明书使用酒精或84消毒剂等消毒剂...[阅读全文]
  • 时间:21-08-28  浏览:(232)
    良好的卫生习惯和接种新冠病毒疫苗,是个人最有效的防护手段。 1 接种新冠病毒疫苗非常必要 对于新冠病毒变异株,国内外相关科学研究和疫情防控实践表明,现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用: 能降低病毒在人群中的传播风险 减少感染者的传播力 有效降低感染后的重症发生率和病死率 2 接种后,多久产生抗体? 根据前期新冠病毒灭活疫苗临床试验研究,接种第二剂次灭活疫苗大约两周后,接种人群可以产生较好的免疫效果。 3 免疫保护的持续时间有多久? 针对新冠病毒疫苗,免疫保护的持续时间还在收集数据。已有的数据显示...[阅读全文]
  • 时间:21-08-28  浏览:(237)
    近期宁夏银川报告一例输入性鼠疫病例,宁夏启动鼠疫疫情防控四级响应,多地发布疫情预警。 什么是鼠疫? 鼠疫是一种细菌引起的烈性传染病,广泛流行于野生啮齿类动物间(包括鼠类、旱獭)的一种自然疫源性疾病,一旦发病,病情进展迅速,治疗不及时,很快就会死亡,目前有抗生素可以治疗鼠疫,早期应用可以极大的降低病死率。根据中国疾病预防控制中心官网指出,鼠疫的潜伏期较短,一般在16天之间,多为23天,个别病例可达89天。根据不同的感染部位和临床表现将鼠疫分为腺鼠疫、肺鼠疫、败血症型鼠疫、轻型鼠疫和其他少见类型鼠疫...[阅读全文]
  • 时间:21-08-27  浏览:(295)
    秋收的记忆
    又到一年收获的季节。 土豆,苞米是东北人家最常见的食物。无论一日三餐还是聚会酒宴,都是桌上的美味。在我国东北地区饮食文化中,它们承担着延续生命的责任,也深深成为我血脉中流淌的一部分。 每年的农历八月是土豆收获的季节,一个农户家一年的收成好与坏,全看这个月。土豆,就是决定收成的关键作物。 土豆又名马铃薯,甘于泥土之下,尽显谦逊、踏实、低调,生命力顽强,耐得住干旱,储藏时间是所有蔬菜类作物中最长的。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,既可以当做主食也...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(335)
    2020年,呼伦贝尔市老年大学新闻班在原有微信群的基础上,又分门别类的增加了诗词群、评报群、摄影群等几个专业群,让新闻班的学员们有了更专业的交流平台。 诗词群的建立,鼓舞了学员们诗词创作的积极性。为了不断提高大家的创作水平,新闻班陆续开展了一系列的诗词评审活动,让群友们在活动过程中提高了写作水平。 新闻班群有一位网名余晖的人,引起了大家的关注。这位本名叫王承斌的群友每天对群内的帖子逐个点评,让群友们学习到了知识,也提高了写作水平。被邀请到了诗词群后,王承斌把在新闻班群里的点评工作继续应用到了诗词...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(338)
    不,爸爸,我进去,我身子小,灵便些,您在外边看着。莫日根特说着,已握着猎刀钻进洞去。 小心点儿,发现大熊赶快往回退,不,快出来,快!乌力音巴图着急地喊着。 乌力音巴图拿起了松木杆,尖头上挑件衣服说:那样很危险,你先用杆挑着衣服探进洞里。如果衣服没被打掉,就是大熊没在洞里,完了你再进去。 莫日根特从爸爸手里接过木杆,探进洞里没发现什么动静,他便钻了进去。 不一会儿工夫,他从洞里推出两头胖乎乎的小熊仔来。 我们回到山洞里,洞里的凉风使我们舒服极了。乌力音巴图用狍筋绳把两个小熊仔拴好,对莫日根特说:晚...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(405)
    生灵·呼伦贝尔|城市因之得名的河流——海拉尔河
    草原苍翠如画,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照蓝天呼伦贝尔,一片原生态的沃土,栖息着万千生灵。 良好纯净的生态环境,生机盎然的自然原野,使这里成了奇花异草的园囿,珍禽异兽的家园。 呼伦贝尔日报及官方微信平台呼伦贝尔新闻、呼伦贝尔发布、呼伦贝尔日报蒙古语新闻微信平台、呼伦贝尔新闻客户端、呼伦贝尔日报微博、呼伦贝尔新闻网、呼伦贝尔日报俄文网、蒙文网、新蒙文网、呼伦贝尔新闻抖音号、呼伦贝尔新闻快手号、视频号等全媒体矩阵,推出 【生灵呼伦...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(407)
    生灵·呼伦贝尔|中蒙界河——哈拉哈河
    草原苍翠如画,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照蓝天呼伦贝尔,一片原生态的沃土,栖息着万千生灵。 良好纯净的生态环境,生机盎然的自然原野,使这里成了奇花异草的园囿,珍禽异兽的家园。 呼伦贝尔日报及官方微信平台呼伦贝尔新闻、呼伦贝尔发布、呼伦贝尔日报蒙古语新闻微信平台、呼伦贝尔新闻客户端、呼伦贝尔日报微博、呼伦贝尔新闻网、呼伦贝尔日报俄文网、蒙文网、新蒙文网、呼伦贝尔新闻抖音号、呼伦贝尔新闻快手号、视频号等全媒体矩阵,推出 【生灵呼伦贝尔】独家...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(397)
    生灵·呼伦贝尔|静谧柔美的额尔古纳河
    草原苍翠如画,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照蓝天呼伦贝尔,一片原生态的沃土,栖息着万千生灵。 良好纯净的生态环境,生机盎然的自然原野,使这里成了奇花异草的园囿,珍禽异兽的家园。 呼伦贝尔日报及官方微信平台呼伦贝尔新闻、呼伦贝尔发布、呼伦贝尔日报蒙古语新闻微信平台、呼伦贝尔新闻客户端、呼伦贝尔日报微博、呼伦贝尔新闻网、呼伦贝尔日报俄文网、蒙文网、新蒙文网、呼伦贝尔新闻抖音号、呼伦贝尔新闻快手号、视频号等全媒体矩阵,推出 【生灵呼伦贝尔】独家...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(392)
    生灵·呼伦贝尔|颜值在线的乌尔逊河
    草原苍翠如画,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照蓝天呼伦贝尔,一片原生态的沃土,栖息着万千生灵。 良好纯净的生态环境,生机盎然的自然原野,使这里成了奇花异草的园囿,珍禽异兽的家园。 呼伦贝尔日报及官方微信平台呼伦贝尔新闻、呼伦贝尔发布、呼伦贝尔日报蒙古语新闻微信平台、呼伦贝尔新闻客户端、呼伦贝尔日报微博、呼伦贝尔新闻网、呼伦贝尔日报俄文网、蒙文网、新蒙文网、呼伦贝尔新闻抖音号、呼伦贝尔新闻快手号、视频号等全媒体矩阵,推出 【生灵呼伦贝尔】独家系...[阅读全文]
  • 时间:21-08-22  浏览:(477)
    本报讯(记者王秋月)当前,国内外新冠肺炎疫情形势仍然严峻复杂,变异病毒株传染性极强,接种新冠病毒疫苗仍是预防新冠肺炎传播蔓延最安全、最有效、最便捷的防控手段。为加快构建全人群免疫屏障,我市已于7月20日起对15-17岁人群接种新冠病毒疫苗,8月1日起全面启动12-14岁人群新冠病毒疫苗接种工作。 记者从市卫健委了解到,截至8月19日20时,我市累计接种新冠病毒疫苗2865943剂次,并将于8月底前完成15-17岁人群新冠病毒疫苗第2剂次接种,9月底前完成12-14岁人群新冠病毒疫苗第2剂次接种。...[阅读全文]
  • 时间:21-08-22  浏览:(465)
    测温、验码、戴口罩已经成为人们日常生活的三件套,小小口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。 但是,口罩戴不对,会在很大程度上影响防护效果。这些戴口罩的误区你都避开了吗? 误区一、只要是口罩都可以预防新冠肺炎 说明:并不是所有口罩都能起到预防感染的作用,如纸口罩、活性炭口罩、棉纱口罩、带呼气阀的口罩、防晒口罩等,因为材质、结构不够致密,预防效果有限,不建议佩戴。 建议:普通市民在一般环境下,可佩戴一次性医用口罩,通过正规渠道购买。 误区二、不洗手直接佩戴口罩 说明:未洗手就直接佩戴口罩,会污染口罩,增...[阅读全文]
  • 时间:21-08-22  浏览:(467)
    德尔塔来势汹汹,疫苗不管用了?接种疫苗之后抗体有效期只有6个月?注射疫苗之后不用戴口罩了?这些关于新冠病毒疫苗的流言不可信。 流言1、德尔塔变异株使得新冠病毒发生颠覆性改变,疫苗已经无法发挥作用。 真相:新冠病毒虽会变异,而且速度还很快,但不会一下子变得判若两毒,即使是面对德尔塔,现有的这几种疫苗对它仍有一定保护效果。虽然有一部分人注射疫苗后,仍可能被病毒感染,但是出现重症或死亡的可能性明显下降,传染给他人的可能性也会降低。 流言2、接种疫苗之后,抗体有效期在6个月之后会出现衰减,疫苗就失效了。...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(660)
    德尔塔变异株目前是全球新冠肺炎疫情流行的主要毒株。针对德尔塔变异株特点、现有防控措施是否有效等问题,8月5日国务院联防联控机制新闻发布会给出了权威解答。 德尔塔变异株最早发现于2020年9月印度报告的新冠肺炎病例中,世界卫生组织于今年5月10日宣布将德尔塔变异株纳入全球需关切的新冠病毒变异株。目前已在130多个国家和地区流行,成为全球新冠大流行的主要病毒株,该毒株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点。 国内外相关科学研究和疫情防控实践表明,德尔塔变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(648)
    面对疫情,老年人既不能不在乎,也不能过度恐慌,而是要科学防控,做自己健康的第一责任人。 老年人的慢性病管理 定时监测。要经常监测血压、血糖、体重等指标,并做好记录。 规范用药。谨遵医嘱,规律服药。不轻易自行换药或停药,有身体不适要及时告知家人或养老机构工作人员;老年人常用药可通过委托取药、代购等方式解决。 自我管理。疫情期间可采取延长处方、上门诊视或远程问诊等方式保守治疗,减少去医院的次数;饮食要低盐、低糖、少油,保证蛋白质和蔬菜的摄入量;践行健康的生活方式,戒烟戒酒、规律作息、适量运动。 老年...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(602)
    近期疫情反复,做好个人防护的同时居家消毒工作也非常重要。开水烫餐具可以消毒?95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好?这些消毒谣言你知道多少? 开水烫餐具可以消毒? 较真鉴定:事实上,高温消毒需要温度够高,而且时间够长。除非把餐具放进沸腾的水里煮几十分钟,才能达到我们想要的杀菌的效果。 95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好? 较真鉴定:并不是浓度越高的酒精消毒效果越好。对于细菌,酒精是通过溶解细菌的细胞膜来起效的。95%的酒精会导致细菌表面的蛋白质迅速凝固,但细菌内部可能仍然存活,效果不如75%...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(544)
    儿童的生理解剖特点和自身免疫功能低下,是极易出现呼吸道感染的人群。儿童作为易感人群,平时应该怎样做好防护呢? 了解儿童感染途径 儿童感染的主要传播途径是飞沫、接触,也有报道结膜传播,更要加强防护。尤其是婴幼儿,且年龄越小,越不容易发现。一旦发病,进展更快,潜伏期最短1天即发病,最长可达14天不等。 据介绍,由于儿童的自身防护意识不强,本次儿童的流行病学发病特点主要表现为,以家庭为单位的聚集性发病,希望家长做好自身和孩子的防护。怀疑自己与已知阳性患者有接触史和密接史的家长要主动、及时和社区联系。 ...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(550)
    刚洗完的头发,坚持不到一天就油腻腻的,一绺一绺的,有时候还闻到难闻的头油异味,不仅影响个人形象,还影响自信心和生活质量。想要让自己在人际交往中广受欢迎,尽快摆脱头发过度出油问题就成为职场和社交的头等大事。 五大因素让头顶产油量超标 导致油脂分泌过多,主要有以下五个原因。 激素水平。无论男女,体内雄激素水平过高或个体对雄激素比较敏感,会促进皮脂分泌,使头面部过度出油,还可能抑制头顶毛发生长,最终会形成秃顶。 饮食作息。现在不少年轻人都是无辣不欢无肉不香和夜猫子,肥甘厚味、辛辣油腻食物、甜食、咖啡、...[阅读全文]
  • 时间:21-08-06  浏览:(727)
    近些年来与水有关的健康信息层出不穷,有人说千滚水不能喝,有人说纯净水有害,甚至有人说水放隔夜就有毒了这些信息是真的吗? 1.反复烧开的水能喝吗? 放心喝!这种反复烧开的水,也叫千滚水。自来水中确实含有硝酸盐和亚硝酸盐,反复烧开后,也确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。由于亚硝酸盐有可能转化为致癌物亚硝胺,所以很多人非常担心。但已有实验室测定明确显示:即使是烧开了20多次,白开水中亚硝酸盐的含量,仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准(1mg/L),很安全。 因此,对于生活中那些烧过好几次的水,...[阅读全文]
  • 时间:21-08-06  浏览:(707)
    洪水可淹没农田、房屋,破坏环境与基建设施,导致交通、通讯中断,引发水源和食品污染,给群众造成生命财产巨大损失。那么,汛期应如何准备应对? 计划与物资准备 提前制订完善的防护计划对于洪水来临后保障生命安全至关重要。公众应积极响应、配合政府,关注并熟悉所在社区的应急计划、警告信号、人群疏散计划、避难所计划等应急预案,并随时关注气象预警预报。当收到洪水预警信息后,需要做以下几方面的准备: 根据自己房屋位置、周边环境特点和家庭成员状况制订计划; 在每位家庭成员的手机里都记录好当地政府防汛部门应急联系电话...[阅读全文]
  • 时间:21-08-06  浏览:(709)
    如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。这项研究纳入大阪大学1.7万余名男生和近9000名女生,中位观察期3年。结果发现,不吃晚饭,男生体重增加风险上升42%,超重/肥胖风险上升74%;女生体重增加风险上升67%,超重/肥胖风险上升68%。 而与此相对的是,偶尔不吃早饭或午饭,对体重的变化没有显著影响。 为什么会有此现象呢?研究人员提出了两种可能:一是不吃晚饭,饥饿感...[阅读全文]
  • 时间:21-08-03  浏览:(723)
    拉车不松套的“老黄牛”——追忆我的好友巴达玛扎布
    今年五月初,我从市关工委得知新左旗关工委常务副主任巴达玛扎布在工作岗位上突发心脏病与世长辞。听闻噩耗,我心里久久不能平静。回到家中翻看与他一起的许多照片,凝视着每一幅熟悉的画面,仿佛他又回到我们身边。往事历历,萦绕我的胸怀,我与他交往的点点滴滴一幕又一幕地在脑海闪现。 我与巴达玛扎布相识于1989年,我在盟纪检委工作,他那时是新左旗纪委书记(1983年12月至1995年10月)。工作上联系密切,经常见面接触,一来二往就熟悉了,我们之间的感情逐步建...[阅读全文]
  • 时间:21-08-01  浏览:(755)
    本报讯 (记者王秋月)目前,我市按照国家、自治区新冠病毒疫苗接种的统一安排部署,已分步开展1217岁人群新冠病毒疫苗接种。记者从市卫健委了解到,截至7月29日20时,我市累计接种新冠病毒疫苗2200747剂次,其中第一针1337715剂次,第二针845123剂次,第三针17909剂次,1517岁人群接种43114剂次,全部为第一针。 此外,据市疾控中心7月29日发布的新冠肺炎疫情防控风险提示,截至7月29日18时,全国共有2个高风险地区,36个中风险地区。 目前公布信息显示,有9例确诊病例、3例...[阅读全文]
  • 时间:21-08-01  浏览:(634)
    睡觉是机体进行自我修复、修整的黄金时间,经过一夜的睡眠,正常情况下,早上起来应该感到神清气爽、活力十足。但很多疾病往往也会在清晨表现出特有的症状,若醒后有以下6种不适的,要小心了,可能是疾病正在悄悄靠近。 醒来饥饿难耐心慌无力可能是糖尿病预警 四五点醒来,有明显的饥饿感,而且感到心慌、四肢无力等,进食后情况就有所改善。很多人认为这是饥饿的正常生理反应,但其实很可能是身体在发出血糖预警。尤其是症状持续出现,应立马去医院进行糖尿病检查。 当胰岛功能异常时,摄入的糖分无法很好地转化成能量供人体使用,此...[阅读全文]
  • 时间:21-08-01  浏览:(633)
    东京奥运会正在火热进行中,不少人都喜欢一边看奥运会一边喝啤酒。啤酒配海鲜会导致痛风?啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗? 啤酒配海鲜会导致痛风? 较真鉴定:吃海鲜喝啤酒,确实会增加痛风的风险,不过跟平常的喝酒吃肉相比,这一风险并不见得更大。对于本来有痛风症状的人,任何高嘌呤的食物都是应该避免的,海鲜只是其中一类;任何酒精饮料更应该避免,啤酒也只是其中的一种。 啤酒肚是喝啤酒喝出来的? 较真鉴定:啤酒肚其实是腹部肥胖的俗名,这种肥胖是脂肪在内脏器官中积累造成的。啤酒并非啤酒肚产生的罪魁祸首,因为啤酒的代...[阅读全文]
  • 时间:21-07-29  浏览:(881)
    2020年的一次同学聚会上,我从昔日同学的口中得知呼伦贝尔市老年大学有个老年人新闻班。我上学时学过一些新闻知识,也很爱好写作,工作的那些年也不时地写写小通讯、消息之类,现在退休在家,正好有大把的时间来进行新闻写作,于是我来到市老年大学,成为新闻班的一名学员。 一天,胡万军老师带领新闻班学员去海拉尔区哈克镇采访脱贫攻坚工作。并提前告诉我写一篇通讯,也算是对我学习成果的一次检验。接到任务,我心里有点紧张,不知如何入手,可我并没有详细询问,只是自己私下琢磨着。采访过程中,老师看我有些不得要领,就简单地...[阅读全文]
  • 时间:21-07-29  浏览:(746)
    第二天,当莫日根特领我去扒桦树皮时,我们更服气了。只见用猎刀割了的桦树皮都从树干上翘了起来,只要用手一拽,就是一大张,特别柔,不那么脆。莫日根特将桦树皮分成三捆,我身上驮两捆小的,他背一捆大的,把桦树皮运了回去。乌力音巴图用柳木和桦木做骨架,用桦树皮做了一个两头尖尖的桦皮船,还做了桦皮碗、桦皮桶等生活用具。莫日根特学会了做桦皮盒的手艺,又用桦树皮给小鸟做了很多窝,吊在上边的洞壁上,让小鸟居住。 不长时间,我们住的洞里就听到了通天洞口鸟巢里小鸟的叫声。有时还可以看到它们从巢里探出了头,张开黄嘴丫,...[阅读全文]
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